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いつ：
2023年6月24日 @ 1:00 PM – 2:30 PM
2023-06-24T13:00:00+09:00
2023-06-24T14:30:00+09:00
どこで：
諌早市 有喜町
料金：
2.000
諫早市 骨盤底筋ヨガです。
産後ヨガ指導養成講座のメイン講師のsatsukiが、骨盤底筋を正しく、動かせるように、解剖学も交えて、わかりやすく説明しながら、すすめていきます。
骨盤底筋を鍛えることで、女性としての生活のクオリティもあがり、ヨガのポーズも安定します。
尿漏れ対策、骨盤の安定、産後のママの骨盤調整などに、役にたちます。
少人数制なので、各自の悩みににも、対応しています。
子連れOK 女性限定クラスです。
参加費2,000円